中国女篮正经历着一次年轻化的换血过程。在众多新生代球员中，一位00后的年轻球员罗欣棫脱颖而出，她在宫鲁鸣的带领下得到了重用，并充分展现了自己的实力和潜力。
在最近的一轮热身赛中，中国女篮以5胜1负的优异战绩结束了赛程。罗欣棫作为球队的重要一员，参与了全部5场比赛，场均贡献9分和3.2个篮板。在与澳大利亚女篮的两场较量中，她分别得到了9分和12分，表现出色。
尤为值得一提的是最后一场比赛，罗欣棫在场上奋战了25分钟，三分球6投4中，全队第二高的得分和篮板数均由她贡献。她的正负值为全场最高+10，为最终中国女篮以73比69战胜澳大利亚女篮立下赫赫战功。
罗欣棫身高1米86，主打小前锋位置，被誉为李梦的接班人。在江苏女篮时，她便以全能前锋的身份活跃在赛场上，不仅负责进攻和篮板，还要兼顾组织工作，是球队的进攻核心。然而在中国女篮的体系中，她需要扮演不同的角色。作为配角，她必须在防守端和抢篮板上投入更多精力。在热身赛中，我们可以看到罗欣棫的防守和对抗都十分出色，她的拼搏精神也极大地鼓舞了队友们的斗志。
在最近的比赛中，罗欣棫甚至打出了类似3D球员的风格——只专注于防守和三分球。在与澳大利亚女篮的比赛中，她的所有运动战出手均为三分球。这表明她正在逐渐适应中国女篮的战术安排，并努力完成教练交给她的任务。
罗欣棫不仅身体强壮，而且拥有出色的身高优势，可以与澳大利亚女篮甚至日本女篮的中锋进行对抗。虽然她的风格与李梦有所不同，更加注重防守方面，但她在进攻端同样有着出色的表现。在中国女篮的体系中，罗欣棫的定位并不是要完全取代李梦的功能，而是要发挥自己的特长和效用。她愿意承担更多的脏活累活，为中国女篮的胜利付出自己的努力。
凭借出色的三分球技术，罗欣棫的三分球命中率达到了44.4%。如果她能够保持这样的表现，中国女篮在即将到来的亚洲杯上实现卫冕将会变得更加轻松。在过去的2023年，罗欣棫帮助中国女篮夺得了亚洲杯冠军和亚运会冠军。尽管在2024年巴黎奥运会上她的出场时间有限，但她的心态已经发生了积极的变化。在宫鲁鸣的带领下，她变得更加敢打敢拼，并得到了教练的认可。在即将到来的亚洲杯上，中国女篮仍然期待罗欣棫能够打出巅峰表现，为球队的胜利贡献更多力量。